「辨認出現在的你的狀態，你才能決定要不要改變。」
就像你必須讓自己感受過放鬆很放鬆，才會知道自己之前有多緊繃，才知道怎麼幫助自己放鬆。
剪掉頭髮這幾天一直有一種感覺：「為什麼我可以留長髮留這麼久！？」
現在我連跟別人說謝謝的態度都變得輕、簡、短，我才看到之前我多少都有在演一個「好媽媽」的角色。
我們總是有一個內在的自我形象在禁錮著我們。這個形象讓我們有安全感，有歸屬感，有信心，覺得自己至少這個角色是演的不錯的。
不過這個形象同時也，在阻擋了你進步的空間。
任何一個形象抓著不放，都會消耗你的能量。
再說「如果你覺得你是不會改變的，那你已經錯了。」
生命這麼短暫、快速，不改變太可惜。
好好體驗人生吧！
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#任何一個形象都在消耗你內在的能量
#你就是自己的形象
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